Сторінка психолога

Привіт! Я шкільний психолог Запорізької гімназії №98.
Якщо тобі зараз складно, ти хвилюєшся, не знаєш, як впоратися з ситуацією, маєш проблеми у спілкуванні або просто хочеш, щоб тебе вислухали? Ти можеш звернутися до мене.
Тут немає «дурних» чи неважливих проблем.

З чим можна звернутися до психолога?

- часто хвилююся або відчуваю сильну тривогу;
- сумно, нічого не хочеться;
- важко контролювати злість чи емоції;
- виникають конфлікти з друзями або однокласниками;
- переживаю через стосунки;
- не хочу йти до школи або почуваюся там самотньо;
- важко зосередитися, навчатися, готуватися до контрольних чи НМТ;
- переживаю через обстріли, небезпеку або інші стресові події;
- мене ображають, принижують або цькують;
- складнощі вдома;
- не подобається моя зовнішність або я постійно порівнюю себе з іншими;
- є щось, про що соромно або страшно розповісти;
або «мені просто хочеться з кимось поговорити».

Ти можеш звернутися до шкільного психолога особисто (2 поверх, каб.214) або домовитися про зустріч через класного керівника та іншого вчителя.

Що відбувається на зустрічі з психологом?

Перша зустріч — це не іспит і не допит.
Ми поговоримо про те, що тебе турбує, спробуємо розібратися в ситуації та знайти можливі способи її вирішення. Ти можеш ставити запитання і говорити про те, що для тебе важливо.